编者按：彝族传统医药学和医理学是彝医研究者关注的重点。在彝医理论学中涉及到宇宙观问题方面，是合二而一或一分为二。红河州彝学学会师有福先生在长期对彝族文献翻译研究的基础上，根据文献内容影子“于”和漂浮“波”雄雌二元素媾和运动产生天地万物的理念，结合彝族清浊、阴阳、绿红六气造化万物学说及彝族《时间医药文献》《二十八穴针灸》等文献内容，倡导彝族人体二元对称运动按摩点穴养生，以提高健康水平。现将讲稿提纲录于此，以供爱好者参考。