穿花衣比赛，在楚雄彝族聚居地区较为常见，现在已经列为民族运动会项目。穿花衣最早源于楚雄州大姚县三台乡和永仁县直苴乡，夏历三月二十八日有彝族“赛衣节”。四方来参加盛会的青年妇女，身着自己绣制的精湛服饰，到会比美。1980年后，彝族妇女将穿花衣比赛列入传统体育运动比赛项目。比赛时可在平坦的地上进行。赛前每组在25米长的直线上距离相等的5个圈内，先放好各组的服装，依次为裤、鞋、衣、围腰、花帽、鲜花，每次二至三组同时比赛，每组出3-5人，每组站在一条直线上，比赛开始前，各组第一人戴好手镯站于起点线上，听到比赛口令，立即进入赛场。依次穿好裤子、鞋子、上衣，系围腰、戴花帽、插鲜花，通过场外线转折点，立即返回起点线，把手镯交给第二人；第二人戴好手镯后，立即进入比赛场内，方法如同第一人，直至全组参赛完为止。裁判员分组记时计分，并逐一检查运动员的鞋带、纽扣、围腰带等是否符合要求，不符合者按规定加计时间，最后以组为单位，时间短者名次列前。