人近三十，有些东西，时间会教你，潜意识里会有所觉悟。目睹了几个四十岁上下的局长因为饮酒过量死在岗位上，看到有的人提拔到某些岗位因病辞退，愈发觉得生命的短暂和珍贵，人可以预测到自己人生中所遇到的事情，可无法知道自己哪天西归。

首先能顺利来到世间已经不容易，父母含辛茹苦养育成人也不简单，加上国家培养、社会的培育，组织的栽培，若能有一官半职，更是难能可贵。

然而，现实中很多人平时没有注意到健康的重要，没有珍惜自己的身体，到数种疾病缠身之时，已经后悔莫及。身处尔虞我诈的政坛也好，身处茫茫商海也罢，身处四季操劳的农村也好，不免受风吹日晒，或受雷雨风暴的袭击。应该适当懂得养生之道，善待自己，修身养性，少参加一些烟酒风靡的慢性自杀活动。调节好自己的衣食住行，关注天气冷暖，多食对自己有利的食物，什么时候该休息？什么时候该进食？什么时候该就寝？什么时候该锻炼？自己应该作更好的调节，调节好自己的情绪，保持心态平衡，保持心态良好，保持身体健康。

中国人不是很喜欢攀比吗？不要比谁的钱多，生不带来，死不带去，钱不是万能的。不要比谁的官大，为官一时，做人才是一世，官不是永久的。比比谁活得更洒脱？比谁更健康？比谁更少受病痛折磨？比谁的笑容更灿烂？比谁留在世间的时间更长？

我想，懂得修身养性，珍爱自己，珍惜生命，关注健康，善待自己，宽慰自己。这样，到你临终之前会少一些悔恨。