2022年5月8日晚上，红河学院中国少数民族语言文学彝语方向开展了读书交流会，彝语方向2020、2021两个年级30余人在学校博文楼A308教室参与了活动。本次活动由20级的冯鸿艳（扯勒千秋）同学主持。

冯鸿艳（扯勒千秋），南华县罗武庄人，现就读于红河学院2020级中国少数民族语言文学专业。

本次读书会活动由唱歌和读书分享两个环节组成。唱歌环节由毕龙翔、张成、普忆、李丽凤四位同学教唱歌曲，分别是《阿普笃慕》、《忠贞》、《美丽的楚雄我爱你》、《花腰姑娘》四首歌曲；

读书分享会由21级的毕卉琴（比西比布）同学讲解奥地利作家阿弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》一书。

由毕龙翔等同学教唱经典彝族歌曲，在彝族音乐的气氛当中进入活动。疫情当下，同学们并未受影响自行组织活动，丰富课余生活的同时，也让同学们感受到了彝族文化气息。

毕龙翔教唱两亩地组合的歌曲《阿普笃慕》

毕龙翔（井木纳家），石林县革腻村人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

张成教唱山鹰组合的歌曲《忠贞》

张成（万张永明），禄劝县撒营盘人，现就读于红河学院2020级中国少数民族语言文学专业。

李丽凤教唱歌曲《美丽的楚雄我爱你》

李丽凤（沐布拉），南华县五街镇人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

普忆教唱沙马雪峰的歌曲《花腰姑娘》

普忆（潘几务三），石屏县龙武人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

读书分享是本次活动的重点内容。21级的毕卉琴（比西比布）同学先介绍了阿弗雷德·阿德勒本人，说作者本身就是经历了从自卑到超越，并成为著名心理学家。她说，读了这本书，深受启发。她讲解到，本书解答了三个问题：

第一，一个人超越自我的动力是什么呢？动力可以来源于自卑感和优越感。这个独特的观点告诉我们，化压力为动力，自卑感可以成为我们前进的发动机。

第二，怎样才能改变自己的行为实现自我超越？就是认清自己的目标，牢记决定我们行为的不是过去的经历，而是未来的目标。

第三，如何在自我超越的过程中实现人生意义呢？阿德勒认为最重要的是人与人之间的合作问题。陷入自卑或自闭，离群索居，一个人注定走不远，现代分工社会里，人的一生离不开合作。合作能让我们打开心门，找到自我存在及价值感，建立自己的优越感，树立自信与自律。总之，任何时候都应该记住这句话：只有合作，才能进步；只有合作，才能发展。

（毕卉琴在分享名著阅读）

毕卉琴（比西比布） ，弥勒市人，就读于红河学院21级中国少数民族语言文学专业彝语方向。

讲解完毕后是互动环节，毕卉琴提了三个小问题

毕卉琴：你有遇见过自卑的人吗，自卑有什么特征？

杨阿干:我在高中由于成绩不稳定，经历了自卑到克服，重新树立信心这样一个过程。自卑的部分特征:第一自我评价过低，第二过分放大自己的缺点，第三对任举止行为较为敏感。

杨阿干（佳桑阿干），宁蒗县西布河乡人，现就读于红河学院人文学院2020级中国少数民族语言文学专业。

毕卉琴：如果你身边的朋友有自卑的现象，你会怎么做呢？

普晓灵:首先，做一个好的听众，认真聆听他在生活中的各种问题；其次，鼓励他调整心态，积极面对自己。

普晓灵（诺喻甘） ，石林县宜普勒人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

毕卉琴：听了《自卑与超越》的内容介绍，大家有什么感悟？

邱月珍:没想到我们眼中的成功者他们也会有自卑感。作者提出自卑感和优越感就是推动超越自我的动力，也是人类进步的基础。我认为超越自卑首先要学会坦然接受不完美的自己，埋头持续努力。

邱月珍（比邱阿岳）， 石屏县他克苴人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

张成艳:面对自卑的人我们应多给予鼓励和支持，多肯定他人的闪光点，不冷眼冷语嘲讽或打击。

张成艳（阿别佳佳），禄劝彝族苗族自治县人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业 。

徐勇：有些人因出身贫苦农村或少数民族村寨而自卑，羞于承认自己的民族身份，但当我在人群中讲彝语时，我并未因别人投来异样的眼光而自卑，反而我觉得自己“很厉害”。

徐勇（吉木阿勇）， 普洱景谷彝族人，现就读于红河学院2021级中国少数民族语言文学专业。

读书会的最后由20级班长起文艳（阿伦叶凌）同学总结。她说到，现代社会里，我们会受到来自社会、文化、认同等方面的压力，当难以承受时，就会陷入自我怀疑、自我否代的自卑中，特别是我们来自山区、民族村寨的同学，更容易产生焦虑和困惑，面临压力。《自卑与超越》一书的观点，对我们有很大启发，首先要从自我封闭的茧囊中走出来，找到同学、同胞、老乡，一起合作，一起做点有意义的事情，比如策划和组织唱歌跳舞等集体活动，一方面伸出手和别人合作，塑造自我形象，另一方面也传习民族文化，提升自己的综合能力，这样，就实现了对昨天的自己的超越。

起文艳（阿伦叶凌） 楚雄州牟定县人 ，现就读于红河学院2020级中国少数民族语言文学专业。  

最后，主持人冯鸿艳同学宣布读书分享会到此结束。本次读书分享会圆满结束。

作者简介

虎晓琴，（彝名：伙补曲古），石林县圭山乡镇人，现为红河学院2020级少语专业彝语方向学生。