大姚彝族文化具有三大特点：
　　1、大姚彝族文化历史厚重
　　大姚彝族的梅葛史诗和桂花出土的新石器时代文物，以及在昙华发现的十八月历，证实了大姚彝族在春秋战国时期就在这块热土上生产生活，彝族文化历史久远。
　　2、大姚彝族文化内容丰富
　　（1）文物古迹：如桂花新石器遗址、昙华石刻、昙华寺、古墓葬。
　　（2）独特的生活习俗：如居住文化，闪片房、土垛房、土掌房，桂花大村的古建筑群。水 磨、水堆 。独特的饮食文化，羊汤锅、骨头生、苦荞粑粑等一批符合现代人口味的生态食品 。
　　（3）独特而又丰富的彝族服饰：彝族服饰色彩鲜艳，支系繁多，符合现代人个性鲜明的特点。而且还有一个以展示服饰选美的三台赛装节。
　　（4）独特的彝族歌舞文化：有歌有舞的左脚舞，昙华还有一个独脚舞。有乐器三弦、唢呐、闷笛、响篾、酒歌、山歌。
　　（5）民族体育文化：弩弓、舞龙、赛马、爬刀杆、跳火舞。
　　（6）婚恋文化：至今保留的姑娘房、背新娘、祝米酒、抢亲、质朴动人，神秘好奇，是一道独特的风景。
　　（7）毕摩文化：毕摩法器、口传毕摩经、毕摩至高无上的通往人鬼神之间的神奇的法术，以及毕摩一整套神秘的祭祀程序。
　　（8）彝族的万物有灵论：原始宗教和彝族图腾崇拜，财图腾、花图腾、龙图腾、虎图腾。具有原始的、自然的返朴归真的一面。
　　（9）彝族的梅葛文化：口传梅葛、创世诗、指路经等，经整理编辑成好的“蜻蛉梅葛”、对歌。
　　（10）大姚是彝剧的发源地，杨森是彝剧创始人，第一个彝剧团──昙华麻秸房俱乐部。
　　（11）大姚是彝族十八月历的发现地昙华丫古埂。一年分十八月，以自然现象命名月份：鸟叫月、发芽月……
　　（12）彝族民间工艺：图腾浮雕、刺绣技术、制布技术、火草布、制乐器技术。
　　（13）节日文化：插花节、赛装节、火把节、 铁锁冬街杨梅节。各具特点。
　　（14）自然景观：原始森林、高山气候。
　　3、大姚彝族文化的独特亮点多
　　（1）插花节：节日独特，地点在原始森林中，以花为节，处处插花。且知名度较高。（人纹资源）
　　（2）彝剧发源地：地点在原始森林中，创始人杨森，世界 公认之人，独一无二。（人纹资源）
　　（3）姑娘房习俗：体现人性的真实，独一无二。（人纹源）
　　（4）彝族的民俗民风保留完好：如原始宗教、图腾文化、居住文化、婚俗文化、火塘文化、服饰文化、毕摩文化。（历史资源优势）
　　（5）地缘优势：人与自然和谐一体，原始的、高山的、生态的自然环境里居住着的、保留原始习俗的、自然的、归真的彝族人。（自然资源优势）
　　（6）天、地、人三位一体：生活在彝州最高峰周围未开发的自然，人纹、地理。（自然资源优势）