达体舞

　　凉山彝族达体舞属民间舞蹈之一。彝语“达体”为“跺地”之意。达体舞在凉山具有悠久的历史，有极其广泛的群众性以及较高的娱乐性。达体舞种类繁多，不同地区有着不同的特点和名称，如“锅庄舞”、“蹢脚舞”、“对脚舞”。

　　这种舞蹈男女老少皆宜，不受环境、时间、人数、道具以及音乐伴奏等条件的限制。据咸丰七年（1857年）的《冕宁县志》载：“夷人每逢喜庆事跳锅庄，男女十余人穿新衣，荷包巾帕之属装束盛饰，牵手围绕而转，且跳且歌，初转徐徐行，再转小跃，行三转大跃嬉笑追逐良久乃罢。夜间则燃烧松柴一堆，绕火而行，所歌之词各因其事……”对彝族达体舞作了简要、形象的叙述。

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　● 民间艺术奇葩——凉山彝族达体舞

　　在联合国教科文组织的号召下，国际社会对“人类口头和非物质遗产”的保护给予了前所未有的高度关注，我国政府也先后采取了一系列重要措施。彝族人民千百年来世代传承的音乐舞蹈传统和口头艺术表达，也是我国非物质文化遗产中的一宗重要传承，“达体舞” 就是从彝族传统歌舞艺术百花园中提炼、规范、编创而成的一种集体舞或广场舞。

　　上个世纪的八十年代末九十年代初，中共凉山州委、凉山州人民政府在“两个文明”建设中，为了弘扬民族文化，振奋民族精神，在前副州长巴莫尔哈的积极倡导和精心策划下，组织州群众艺术馆、州歌舞团的舞蹈家、音乐家，从彝族民间流传的近百种音乐舞蹈中挖掘、提炼、规范，系统地编排出了两套《彝族达体舞》。

　　“达体”意为“踏地而舞”：其音乐融彝族传统音乐和现代音乐为一体，悠扬流畅，优美动听，飘逸潇洒；其舞蹈程式简练明快，热情奔放，深沉优美；其形式集参与性、自娱性、互动性为一体，易学易跳，男女老幼都宜，适合不同的场地和空间，少则数人，多则上万人同舞、同乐。“达体舞”是彝家心底的情、灵魂的歌，是彝民族古老文化的具现与非物质文化遗产的新生，从中我们不难领略到民间艺术的永恒魅力，从而激发我们在人类表达文化的纵深光谱中认识并感受优秀民族文化的价值取向和民间艺术的美学观念。

　　“达体舞”问世已有十多年了，经过时间与岁月的考验，这株植根于民族民间文化丰土的艺术奇葩一直受到各民族人民的青睐，可谓根深叶茂，气韵生动。“达体舞”传遍了大小凉山、云贵高原和祖国的南北大地，还传到了亚洲和欧美的许多国家，影响深远，赢得了极其广泛的称誉。“达体舞”曾在“中国广场舞”比赛中获最佳舞蓉奖，还在国内许多比赛中多次荣获殊荣，被誉为 “中国的交谊舞”。国内外的舞蹈专家和宾朋们称之“歌好舞美风格浓，是团结、友谊、文明的舞蹈，具有很高的推广价值”。中国著名的舞蹈家贾作光先生说：“达体舞朴实、优美、刚健、豪放，具有浓郁的民族风格和强烈的时代气息，体现了彝族人民的精神风貌，是团结和友谊的舞蹈，是国际舞的优美体现，是中国的交谊舞” 。

　　为了保护、承传和弘扬非物质文化遗产，为了让“达体舞”这一采自大山深处的民族艺术奇葩久远流传、世代传播，同时也是为了以满足广大的“达体舞”爱好者的愿望，在凉山州政府的支持下，我们的老前辈巴莫尔哈再次出面牵头，与有关部门和专家一同精心组织、策划和编排，并采用DVD/VCD/CD介质，以全新设计和现代制作重新出版这套集“达体舞”和“青年达体舞”为一体的教学片和音乐，让“达体舞”激扬人们的精神，丰富人们的生活，永葆民间艺术自然清新的风格和蓬勃向上的生命力。

　　在此，我谨向所有热爱、关心、支持和传播彝族文化的各方人士和各民族朋友致以我心底的敬意和深深的谢忱！

　　是为序。

　　曲木史哈

　　2005年5月

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　　● 彝族达体舞DVD/ VCD/CD全新再版

　　作者：彝族文传　发布时间：2005-10-7 3:51:10　原出处：彝族人网

　　达体舞是今天最为流行的中国少数民族集体舞／广场舞

　　这套多媒体影音制品

　　是学习和练习达体舞的绝佳选择

　　彝语“达体”意为“踏地而舞”。这套集DVD/ VCD/CD为一体的音像制品，包括彝族达体舞的13个组合和阿诗且青年舞，经全新设计、录制、制作和再版，集成了悠扬的音乐旋律和优美的舞蹈演示。DVD/VCD中既有达体舞的场境化表演，又有舞蹈程式的教学示范；CD则是达体舞的背景音乐。我国著名的舞蹈家贾作光先生曾说：“达体舞朴实、优美、刚健、豪放，具有浓郁的民族风格和强烈的时代气息，体现了彝族人民的精神风貌，是团结和友谊的舞蹈，是国际舞的优美体现，是中国的交谊舞” 。1991年春，时任国家教委副主任王明达先生到凉山视察，他在联欢会上亲自参加跳达体舞后，高兴地说：“达体舞很好，很优美，很有特色。应该作为校园舞蹈，在全国大专院校、中小学校大力推广。”一位美国人类学家在谈到达体舞时也说：“在一个凉爽的夜晚，头顶星空，围着篝火翩翩起舞，是一种多么惬意的享受。”达体舞易学易跳，只要您从中掌握了这些基本的舞蹈组合，就能在悦耳动听的音乐节拍中迈开轻快潇洒的舞步。这套音影制品反映了中国民族民间文化的多样性，体现了中国少数民族舞蹈艺术的当代活力，也将为您开启一个中国彝族本土文化传统的缤纷天地。

　　五彩的服饰，画出瑰丽的音诗；瑰丽的音诗，邀约灵动的舞步。来吧，亲爱的朋友，让我们跳起彝家欢悦舒畅的达体舞，享受生活的美好，珍惜生命的赐度！

　　出品

　　中国四川凉山彝族自治州人民政府

　　西昌彝族文化发展传播有限责任公司

　　电话：0834-3665053 电子邮箱:yiculture@sina.com

走进民族的心灵，情感音乐是最彻底的表达方式，一种流淌的文化。达体舞，若有机会感受，要理解和解读这个民族便容易了许多。-------帘外落花《路有多远》

达体舞就是一种能把欢乐推向潮水的舞蹈，它的音乐能把你身体的每一个细胞挑动起来。民族的音乐都有其特色，弦子歌庄的高亢舒畅，马头琴的悠扬欢快，达体舞的热情欢快尽性，火的热烈，火的纯洁，火的奔放，火的活力，火的向上。------帘外落花《路有多远》

【注：为了发扬和传播优秀的彝族传统文化，让更多的朋友认识和了解彝族这个古老神秘而

充满活力的民族，本人尽自己微薄之力，在自己博客里推出“彝族文化习俗专栏”，专门介

绍彝族文化风俗传统。现推出彝族达体舞系列之达体舞教学片——学跳达体舞（之前已推出第一

套达体舞和第二套达体舞），以后择机推出三套彝族阿诗且（彝族青年舞）及阿诗且教学片等等，欢迎关注！

另：本人在推出达体舞系列之后，将推出彝族历史英雄人物（包括彝族第一大英雄支格阿尔、彝

族第一大美女甘嫫阿妞、彝族智慧人物吉潘瓦西、彝族大毕莫阿苏拉则等等）系列、彝族民歌民

谣系列、彝族火把节系列、彝族风光系列、当代彝族杰出人物系列、当代彝族歌手乐队系列、彝

族历史大事系列、彝族尔比系列、彝族克智系列、彝族民间故事系列、彝族笑话系列、彝族酒文

化系列等等，敬请广大彝族同胞和热爱彝族历史文化的有识之士和朋友关注、支持和帮助！】

(http://hdxm200809.blog.sohu.com/103394727.html)

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