彝族传说，摔跤来源于远古的时候，天上的大力士斯惹阿并与地上的大力土合替拉巴举行力的较量，后来天上的大力士斯惹阿并被合替拉巴摔死了。人们怕天神被激怒后，降灾于人间，或者再派更加力大无比的神人来摔跤，于是，村村寨寨里的男人都开始训练摔跤，准备迎战天上的大力士再来侵扰。可见彝族摔跤的历史已相当久远了。

　　凉山彝族摔跤，摔跤手只能是男性，但是，历史上有许多妇女采取女扮男装，和男性摔跤而连连取胜的。摔跤，彝语称其为“几格”、“格”或者“阿显格”，意为“抱腰”。这是凉山彝族最为普遍的、深受广大青少年男子所喜爱的体育项目。彝乡有许多方言区，不同方言区的摔跤方法也有所不同。如：有的地方以被对手摔倒在地者为败，有的地方则以肩背首先触地者为败。

　　摔跤，一般在孩童时期就开始练起，没有教练，没有师傅，可以说是无师自通。每当你走过彝家村寨时，不论在山野牧场，还是在田边地角，你都会看到彝人邀约摔跤比赛的身影。　　 凉山彝族摔跤比赛有许多规则，如：不能使用绊脚将对方绊倒；不能抓扯对方衣裤；不能用力将对方推倒在地或从上往下压倒对方等，违者即使将对方摔倒在地上也不算赢，甚至会被取笑为不懂规矩，今后便再无人与之摔跤。因而在摔跤场上，违规者不多。

　　凉山彝族的摔跤法有多种多样，归纳起来有：一是“缅”，二是“显”，三是“觉”，四是“西沽则”，五是“腊达瓦”，六是“西它”，七是“额真”，八是“图”等招数。一般都是被摔在地上或先倒地者为输，同时并列倒地为平，每局比赛以三局定胜负，2比0或2比1为胜。